Gesundheitsfocus

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Glutenunverträglichkeit: Nie wieder Brot, Kuchen oder Pizza?

Viele Menschen klagen nach dem Genuss von getreidehaltigen Lebensmitteln über Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und sogar Kopfschmerzen. Diese Beschwerden können der Hinweis auf eine Glutenunverträglichkeit sein. Doch in vielen Fällen wird der Zusammenhang zwischen der...

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Vorsicht vor Keimen im Schwimmbad

Vor allem an sonnigen Wochenenden steigt das Risiko, sich eine Blasenentzündung einzufangen. Schuld daran kann ein nasser Bikini sein, denn ein ausgekühlter Unterleib kann die Immunabwehr schwächen, sodass Bakterien hier ein leichtes Spiel haben....

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Wie (un)gesund ist das Fasten?

Solange der Körper funktioniert, machen sich die meisten Menschen keine Gedanken um ihre Gesundheit. Erst wenn Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwächen und Erschöpfung eintreten, wird der Körper ernstgenommen. Vor allem Menschen, die ständig auf einem hohen Stresslevel...

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Wie schädlich sind Vitamin-C-Präparate?

Vitaminpräparate galten lange Zeit als Allheilmittel gegen Stress, Erkältungen und sogar Krebs. Allerdings hat sich diese Annahme zerschlagen, denn mittlerweile ist klar, dass diese Mittel überflüssig sind und zudem die Gesundheit gefährden können. In...

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Gesund und fit ins neue Jahr

Das neue Jahr hat begonnen und somit auch die Zeit der guten Vorsätze, die sich viele Menschen am Silvesterabend vorgenommen haben. In der Regel wird sich geschworen, dass mit dem Rauchen aufgehört wird, der...